Frozenverse/notes
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Projects Releases Wiki Activity

Vault sync: 2021-11-10 16:22:07

Browse Source
This commit is contained in:
Nick Leeman 2021-11-10 16:22:07 +01:00
parent 230e432583
commit 0215fba570
1 changed files with 5 additions and 1 deletions
Show Stats Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

6
School/NMO/Week 4.md
View File

@ -13,6 +13,10 @@ Het switchen tussen deze twee leermodussen zorgt er voor dat je effectief leert.
Dit moet je trainen door het elke dag even te doen. Dit moet je trainen door het elke dag even te doen.
## Slapen is belangrijk ## Slapen is belangrijk
vanaf het moment dat je wakker bent Vanaf het moment dat je wakker bent creert je brein allerlei afvalproducten (toxins).
Als je slaapt verkleinen je breincellen waardoor er ruimte onstaat zodat deze toxins weg kunnen stromen.
De toxin heten ook wel metabolic toxins. Kortom als je meer slaapt heb je minder van deze dingen in je brein en functioneert hij dus beter.