Frozenverse/notes
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Projects Releases Wiki Activity

Vault sync: 2021-11-10 16:27:07

Browse Source
This commit is contained in:
Nick Leeman 2021-11-10 16:27:07 +01:00
parent 0215fba570
commit c677587347
1 changed files with 8 additions and 0 deletions
Show Stats Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

8
School/NMO/Week 4.md
View File

@ -18,5 +18,13 @@ Als je slaapt verkleinen je breincellen waardoor er ruimte onstaat zodat deze to
De toxin heten ook wel metabolic toxins. Kortom als je meer slaapt heb je minder van deze dingen in je brein en functioneert hij dus beter.
Tijdens je slaap ruimt je brein ook gedachten op en verdeelt hij ze op verschillende plekken. (belangrijk <-> minder belangrijk)
Ook herhaalt je brein tijdens je slaap dingen die je probeert te leren. (Betere neural patterns maken)
Als je deze technieken onder de knie hebt kun je je brein trainen om over die dingen te gaan dromen, en kan je dus in principe leren terwijl je slaapt.
## Concepten begrijpen
Om concepten beter te begrijpen kun je metaforen maken die je daarbij helpen.