# Week 1: Wat is leren?

Wat is wel of niet effectief tijdens het leren?

### Wel effectief
- Spaced repetition (gespreide oefening)
- Retrieval practice (kennis ophalen)
- Interleaving (Gevarieerd oefenen)
- De pomodoro-techniek (tegen uitstelgedrag)

### Niet effectief
- Aantekeningen herlezen (herkenning ipv begrip)
- Stampen (dag voor tentamen leren)
- Samenvatten
- Markeerstift


## Forgetting Curve
De forgetting curve is een grafiek die aangeeft hoe snel je informatie vergeet als je het in een keer opneemt.

![[forgetting-curve.png]]