# Week 1: Wat is leren?

Wanneer je iets leert besteed je aandacht aan iets wat je leest, luister, bekijkt, etc...

![[leren-hersenen.png]]

In de hersenen bevind zich een plek (korte termijn geheugen) waar je informatie opslaat waarop je op dat moment aandacht aan besteed. Echter is deze ruimte niet zo groot.



## Wat is wel of niet effectief tijdens het leren?
### Wel effectief
- Spaced repetition (gespreide oefening)
- Retrieval practice (kennis ophalen)
- Interleaving (Gevarieerd oefenen)
- De pomodoro-techniek (tegen uitstelgedrag)

### Niet effectief
- Aantekeningen herlezen (herkenning ipv begrip)
- Stampen (dag voor tentamen leren)
- Samenvatten
- Markeerstift


## Forgetting Curve
De forgetting curve is een grafiek die aangeeft hoe snel je informatie vergeet als je het in een keer opneemt.

![[forgetting-curve.png]]